虫歯になりやすい、なりにくい飲み物

～虫歯になりやすい飲み物～

• 炭酸飲料
• スポーツ飲料
• お酒
• ジュース

～虫歯になりにくい飲み物～

• 水
• お茶
• 豆乳
• ジン(お酒)

以前にブラックコーヒーなら大丈夫ですかと聞かれたことがありますがブラックコーヒーは弱酸性なのでコーラなどに比べるとマシですが答えは✖️です。

ですが、なりやすいからといって飲んではいけないわけではありません。

ダラダラ好きな時に飲むのではなく時間を決めて飲むようにしましょう。