歯がしみる場合の対処法

歯がしみるけど虫歯ではない場合は知覚過敏です。

その場合は、しみるのを抑える薬を塗って症状を抑えますが

効き目は個人差があります。

お家で出来ることは知覚過敏用の歯磨き粉を使用する事です。

歯磨きの際は、優しく磨いて、歯ブラシの硬さは柔らかめか普通のものを使いましょう。

さらに、食いしばりや歯軋りなどするかたも知覚過敏になりやすいので、日中は意識的に歯と歯の隙間を紙一枚分程度あけるように心掛けましょう。