歯ブラシの交換時期

推奨する歯ブラシの交換頻度は〈1本/1ヶ月〉です。

私たちはお口の中のたくさんの菌を、小さな歯ブラシで毎日落としています。いくら洗って乾燥させたとしてもブラシの毛束の根元には菌が繁殖してきます。
また毛が開いたり、コシがなくなったものは清掃能力が落ちるだけではなく、歯や歯茎を傷つける恐れがあります。使用するブラシの毛の硬さや歯磨きの方法によりどのくらいで毛が開いてくるかも変わってきます。 ブラシの背中側から見て毛がはみ出ているようであれば交換、はみ出ていなくても1ヶ月経ったら交換するようにしましょう！
１ヶ月も経たないうちに毛先が開いてしまうのは、ブラッシングに力を入れすぎている可能性があります。 ブラッシングの際は圧をかけすぎず、軽い力で磨くようにしましょう。
物持ちが良いというのは良いことですが、歯ブラシに限っては当てはまりません。しっかりと虫歯予防をするために、道具の管理もしっかりと行っていきましょう。