唾液の粘液性（ネバネバ）と漿液性(サラサラ)

口を開けた時に、唾液が糸を引くような感じになっていませんか？

サラサラの唾液は汚れを洗い流してくれますがネバネバした唾液は逆に汚れを停滞させるので虫歯リスクが上がります。

これを改善するためにはこまめに水分補給とうがいをすることです。

冬の寒い時期は水分摂取が少なくなるので気をつけましょう。