歯ぎしり

直接的な原因は解明されていませんが一般的にはストレスが原因といわれています。

噛みしめることで解消されているといわれています。

ひどい人は、健康的な歯を歯ぎしりでダメにしてしまうこともあります。

歯ぎしりには3パターンあちます‼︎

・ギリギリと音を立てる歯ぎしり

上下の歯を、噛みしめながら横にこすり合わせる歯ぎしりです。

すり合わされた歯同士で歯が削れ合い、すり減って平らになるという特徴があります。ひどくなると歯の詰め物が取れたり割れたりと歯に最もダメージのある歯ぎしりです。

・グッと噛みしめる食いしばり

上下の歯と、顔のエラ部分にぐっと強い力が入り噛みしめる歯ぎしりです。

仕事している時や寝ている時に力が入っている人がいます。

音は出ませんが常に顎や両サイドのエラに力が入っているので1日の終わりに強く疲れた感覚がある人は気づかないうちに食いしばっている可能性があります。

・カチカチと音がなる歯ぎしり

上下の歯を、なにか食べている時のように噛み合わせるカチカチと歯同士が小刻みにぶつかり合うのをイメージするとわかりやすいとおもいます。

音が鳴る歯ぎしりですので目立ち無意識で行っていて他人に指摘されて気づく人が多いと思います。

※歯ぎしりの治療にはマウスピースを使うことをおすすめします。